7月31日（木）
またちょっと気温が下って、湿度も低め、風もあって楽な朝

6時半、富ケ谷歩道橋上、「今日はちょっと気持ちいいわね」「だな」

グーフィーさん

オリーブスポット、トイプーちゃんがいい笑顔

白洋舎前、昨日とほとんど変わらない写真。今日はネッククーラーしてるけど

11時前に太田美術館（原宿）「富嶽三十六景展」に出向くと、すでに長蛇の列
炎天下の1時間待ちは無理、ためらわずＵターン
午後はジムで巻き肩矯正。肩甲骨寄せて、あご引いて、首筋伸ばして、体幹鍛える
高齢者だけどお尻が下ってないと言われて、嬉し

暑くて外出を控えた７月は1万5千歩に届かず
去年の7、8月も凹んでた

いやはやひどい暑さの7月でした。西日本では40°超え！
身近に体調をこわす人（まあも）が多いので、どうぞ無理なさらず

7月30日（水）
昨日より少しだけ涼しい。日中は雲が多く、風も吹いてた

白寿ホール前広場、夏休みラジオ体操最終日。皆勤賞はたくさんのお菓子と1000円のクオカード

白洋舎前、16歳のグッディ爺、今日も元気

まあのイギリス土産、野生イチジクとブドウのジャムだと思って買ったら、ロウソクでした！　確かに下にはCandle Wax って書いてある

そこでジャムリベンジ。先週末、伊豆で買ってきた地元のブルーベリーを煮る。この時点では赤紫だけど、でき上がったジャムは深い紫

7月29日（火）
今朝も暑い暑い暑い

久しぶりにヨシオくん（ヨッシー）

櫻＆雪ちゃんと。今日はネッククーラー付けてきた

公園帰りのグッディ＆ルーシーと合流

白洋舎前

親は小平出勤、暑いのでクルマで

4時半の夕散歩、この時間になると日影散歩

「夕方も櫻＆雪ちゃんと会えたよ」

ロンドンから戻ったまあを迎えに原宿駅まで
五輪橋の上を10頭立てのワンコを引く男性、唯一の大型犬は黒いスタンプー（左端）

この暑さのなか、コギにぴったりからだを寄せるマギー

新国立劇場バレエ団のロンドン公演「ジゼル」は、連日満席、スタンディングオヴェーション。批評も◎で大成功だったんだって。おめでとう！

7月28日（月）
朝から強烈な日差しと暑さ

今日と明日、最高気温36°の予報。猛暑日

櫻＆雪ちゃんと。コギマギ、ネッククーラー付け忘れ

白洋舎前、コギ、長〜い舌出し

午前中、マギーは肝機能の血液検査。春先に200台だったGPT/ALTは87まで下って、正常範囲まであと少し。ビリルビンは正常範囲に復帰。良かったね
肝臓のおクスリ（ウルソ錠）は1日2回から1回服用へ

お昼はMealsさんで、一汁三菜、この他に鶏肉の夏おでん。いつも通り美味しい

7月27日（日）
昨晩25°、エアコンオフで寝たけど3時に蒸し暑くて目覚める
窓を開けると涼しい夜風、6時まで熟睡

6時過ぎに山道日影散歩、26°、ほぼ無風でけっこう蒸し蒸し

展望台、ざむねん富士山は雲の向こう

立派なヤマユリ

えーと、この花は…？　クサギでした

昨夜、飛び込んできたのはアカアシオオアオカミキリ。玉虫みたいなメタリックグリーン。クヌギの樹液が好きなんだって

暑くなる前、朝8時〜9時に草刈り。イネ科の草は高刈りがいいとのことなので、草刈り機でなく手動長ばさみで除草
11時半過ぎにクフロ荘を出て、2時間10分で帰渋
寝室、エアコンの風がもろ顔に当たるのでベッドの向きを180°回転、ふ〜〜

7月26日（土）
今朝はまあを羽田まで送るので早散歩

5時半、久しぶりの長い影

ギラギラ朝日、「今日も猛暑だな」

昨日日帰り福岡出張だったまあは、今日から2泊4日（機中1泊）の弾丸ロンドン出張
新国立劇場バレエ団のロンドン（ロイヤルオペラハウス）公演「ジゼル」応援
まあを羽田まで送って湾岸〜横浜経由で伊豆へ

猛暑に加えて1週間雨なし、草花はみんなぐったり
がんばって咲いてるのはノリウツギ

ホオズキみたいな実ができたフウセンカズラ

季節外れのイチゴの花

先週に続いて宿根背高バーベナ

夏の花、ムクゲは一日花

宿根ヒマワリが開花、これからどんどん咲きます

一年草の背高ヒマワリにはつぼみ

夕散歩、17時20分、まだ日が高い

夕ドリンクは伊豆の国ビールのスタウト。グラスはギネス、製造はエチゴビールだけど、ま、いいんじゃないかな

今日の庭の収穫。ツルナシインゲンと初ミョウガ

7月25日（金）
28°、今年一番暑い朝、日差しもギラギラ

櫻＆雪ちゃんと朝ん歩。櫻ちゃん、こっち向いてくれたけど顔半分

いつもの1枚

まあが日帰り福岡出張なので7時15分発で羽田まで
帰りは6時5分着の羽田に迎えに行く。月末の金曜日で道路はどこも大渋滞

うちから4分、東大裏交差点そばに、まいばすけっと富ケ谷店が今日オープン

開店セール、野菜、キャベツ・ダイコン・長ねぎ・タマネギ・ピーマン・エリンギみ〜んな99円！
7〜23時営業で品揃えも豊富、お値段も安く、AEON恐るべし。近くのセブン危うし
卸売り系ハナマサより使い勝手良し

夜でも29°、暑すぎ〜

7月24日（木）
昨日の夜は26°で夜の潮風が涼しかったけど、今朝は同じ26°で無風、あぢ〜

諏訪海岸、「暑いわね〜」

あぶずり港、海をのぞくコギマギ

マギー、トリミングでおめめパッチリ

お昼、近くのセブンで買った白くまｘGODIVAコラボ。素の白くまより美味しい

コギ、トリミング終了（トリマーさん提供写真）

スッキリしたな

16時半に葉山を出て1時間20分で帰渋、まあが仙台から帰って来てた

7月23日（水）
26°　日なたは暑い。今朝の散歩は逗子方面へ

葉山港、日本ヨット発祥の地記念碑

葉山港のうち漁港部分があぶずり港。観光釣船はおおかた出港済み

小浜の反対側から撮った葉山港とレストラン「ラマーレ」、波は穏やか

逗子市浄水センター、海辺の木陰散歩にはぴったり

渚橋（奥）側に回ると日陰がなくなって、ここでUターン

ヨット、江ノ島、目を凝らすと江ノ島の左上にかすんだ富士山

慶應ヨット部合宿所、大学は試験期間なので閑散

マギーがトリミングに行ったので、コギを海水浴に。「今年、初泳ぎだぁ」

諏訪海岸、引き潮なのでほぼ浅瀬

防波堤先端の階段を下りると十分な水深、「コギ、行け〜」「ドボ〜ン」

スイスイ、泳ぎが得意なコギ（マギーは水嫌い）

小一時間遊んで、さあ帰ろう。ギラギラ夏空

16時過ぎ、マギーのトリミング終了（トリマーさん提供写真）

モコモコマギー

夕方の相模湾、いつまでも見飽きないさざ波は癒やし（薪ストーブの炎に通じる）

夕ドリンクはアルザスの泡ｘカンパリ

お帰りマギー、おめめもパッチリ

昼間、佐島で買ってきた獲れたてムツ（20センチ級７匹250円）とトビウオ（25センチ級270円）

ぼうずコンニャクさんのサイトからムツ。右下「究極の美味」。今晩は塩焼き

同じくトビウオ。盛夏から秋が旬。こちらは「非常に美味」
あごだしのあごはトビウオのこと

7月22日（火）
26°暑い朝

早めに朝ん歩、櫻＆雪ちゃんと会えたよ

ルーシーとグーフィーとも合流

グッディ、スーキーも

白洋舎前、ルーシー、グッディ並べない

電車で小平出勤、むちゃむちゃ暑い
夕方、オンライン会議の後、夜、葉山に移動。まあは仙台出張（2泊）

暑かったけど久しぶりの2万歩超え、今年の平均は約1万5400歩

7月21日（月）
夏らしい澄んだ朝

「富士山見えるわよ〜」

出港前の小型漁船

トラモントさんのSUPテント基地。森戸や一色だと席料だけで一日数千円だな

あぶずり漁港、観光釣船は1艘を残して出港ずみ

海の日の葉山マリーナ

今日はマンションの配水管清掃日。午前中に終わって、ままあんでランチ
13時過ぎに葉山を出て、1時間15分で帰渋

7月20日（日）
朝は昨日よりちょっと高めの24°

西海さん夫婦と展望台まで朝ん歩。富士山は頂上だけ

沼津アルプス方面

昨日つぼみだった山道のヤマユリが開花

今週咲いた庭の草花。ノリウツギ、最後のアジサイ

グラジオラス。黄色、白、深紅の順

花壇後方のヒマワリ、また伸びた

まあの誕生日に買ったお花、農協で全部で千円。夏はやっぱりヒマワリ

お昼にまあと西海夫妻を熱海まで送った帰り道、熱海市内は大渋滞
午後3時前にクフロ荘を出て葉山へ。東名も2箇所で事故大渋滞、ちっとも進まず。葉山まで通常2時間だけど、3時間40分。葉山には6時半過ぎ着

日没に間に合わず。日没後の富士山と江ノ島
葉山は、伊豆ほどではないけど東京より涼しい

7月19日（土）
涼しい朝、22°、晴れ

久しぶりのくっきり富士山

富士山と愛鷹山

「ユリが咲いたよ」例年、夏休みに入るころ開花

真っ赤に咲いたグラジオラス

池のコウホネに羽化寸前のヤゴ

今週のゲストは西海夫妻、西海さんは科学博物館の鳥類学者。先日の鳥展の企画・脚本・演出

一日遅れ、まあのハピバー、シャンパン乾杯

夜の訪問者はウスバカミキリ、真っ黒で細長い

7月18日（金）
まあの誕生日！　関東は梅雨明け

日陰が続く宇田川遊歩道の朝散歩

オリーブスポット、「今朝はルーシーも来たよ」

白洋舎前、「ルーシー前に飛び出ず並べたね」

江東公会堂ティアラこうとうで国立劇場歌舞伎鑑賞教室
暑い夏にぴったりのスリリングな「怪談」
「色彩間苅豆　かさね」

一途な女中のかさね（萬壽）を大鎌で手にかける悪人与左衛門（芝翫）
重鎮ふたりの名演を、たくさんの高校生や日本人学校の外国人学生がしっかり観てた

ランチは住吉駅近くのヤサイトキッサ（野菜と喫茶）　８ＴＡＫＥ（はたけ）
千葉の農園直営店だって

今日のランチ、ポークソテーに山盛りグリル野菜、山盛りサラダ、玄米ご飯と野菜たっぷりおみそ汁（1500円）。新鮮野菜がこれでもかというほどたっぷり

夕方、伊豆へ移動。東名の渋滞はいつもよりひどくて2時間20分でクフロ荘着
気温は24度、空気はさっぱりしていて、夜はエアコン要らず

7月17日（木）
朝は大雨

6時台のお散歩は近場でおチッチだけ。Times駐車場、カーシェアのクルマがますます増えてる

いつもの2時間遅れで朝散歩、雨も上がって青空。Bunkamura

PARCO前

北谷公園、涼しい木陰

ケヤキ並木、すっかり夏空。そろそろ梅雨明けかな

バスケコート前、4つのチームがミーティング中

B地区の桜坂、セミ（クマゼミ？）が爆鳴き大合唱、「夏だ〜」

アジサイ坂向かいに今月オープンした抹茶カフェ

八十八と書いて「はとや」さん。京都が本店、関東は鎌倉、浅草そして三店目が奥渋

抹茶ラテ（800円）をいただく。濃い抹茶で甘みは控えめ

HPより、夏期限定、抹茶づくしの八十八氷（1600円）。アイスクリームは京都本店自家製。週末には一日40杯も出るんだって

2時間遅れだからグッディさんがいない白洋舎前フォト

明日はまあの誕生日なので、前夜祭はコントワールでフレンチ
今月はパリのビストロ、INSTINCTとのコラボだって
このお店、Tripadvisor選出のパリの隠れた名店1位とのこと

２皿目のカンパチの炙り、右上は珍しい紫トウモロコシのソース

デザートはINSTINCT名物、プロフィットロール（シューにアイスを詰めてチョコレートソースをかけたもの）、親的にはフランス菓子ベストのひとつかも
全体にクリームたっぷりの伝統的なフレンチで、まあには重過ぎて食い倒れ

7月16日（水）
今日も雨予報、雨の合間に朝ん歩

グッディおじさんをサンドイッチ。両サイドから手で押さえてるようでもあり、「お手手つないで」のようにも見える
帰宅直前に土砂降り、しっかり濡れた

まあは大阪出張、親はWEB会議からジム
語学ソフトでイタリア語初級、いろはのい、Salve, un cappuccino, per farvore

夜コギ、水槽下

夜マギはダイニングテーブル下

7月15日（火）
雨予報、降り出す前に朝散歩

櫻＆雪ちゃんち前、櫻ちゃんつぶれちゃった

アジサイ坂下、変則交差点の変則横断歩道を渡る（？）グッディおじさん

白洋舎前、傘が停止線
帰宅したら大雨、ギリギリセーフ
日中も豪雨が降ったり止んだり、親はクルマで小平出勤

今月のお取寄せボルドーワイン。L’ESTIU（レステュウ）ガスコーニュ方言で「夏」
どこか葉山を思わせるラベル

7月14日（月）
台風5号が接近中、はじめは曇りのち小雨

久しぶりに櫻＆雪ちゃんと。雪ちゃんのてんかん発作、しばらく止まってるって。良かったね

成城石井前で雨が降り出したのでＵターン、ふたりだけで白洋舎前

キッチン水場上に伊豆で買ってきたブーゲンビレア、何十年ぶりかな

その隣には、ユーフォルビア・ソテツキリン。うちではレゲエの兄さんと呼ばれてる
冬にはオバＱみたいに毛が三本だったのに、今はモシモシ

午後散歩、東大裏に今月末、まいばすけっとオープン
神山、松濤一丁目、富ケ谷二丁目はスーパー空白地なのですごく助かる

クリーニング屋さん前で親待ち。午後3時で28°、風もあって少し涼しい

7月13日（日）
朝は23°、まだ涼しい

山道散歩、ヤマユリのつぼみ

マギーの後ろのつぼみは膨らんで、来週には咲くかも

発見、「これなあに？」「たぶんモグラだな」

当り、モグラさん。外傷なく死後硬直。毛皮がビロード状でつやつや

山木展望台、昨日と同じく富士山は雲の中

今週の庭の草花シリーズ、その１（咲いたのはうちの敷地だけど）隣家のアジサイ

すくっと白花グラジオラス

フウセンカズラぐんぐん伸張

先週より開いたアガパンサス、後ろのヒマワリもすくすく

花はまだだけど、ふと見下ろすとオシロイバナの苗。いつの間にか去年のこぼれ種からこんなに育って！

今週の植栽、その１。スーパートレニア、これからどんどん広がって秋にはたぶん直径1メートル超え

建物脇花壇にコリウス４苗とインパチエンスを植栽。右の背高は宿根のモミジアオイ、手前はヒューケラ

玄関先花壇にはペンタス、この子たちも秋まで咲き続ける（はず）

ドッグラン上花壇、チビヒマワリに代わってルドベキア、これも花期が長い

ベランダ下の物置から芝刈り機を出そうとしたらスズメバチの群れ！
長距離殺虫剤でなんとか駆除。クルマのカバーシートの隙間にごらんの巣！
小ぶりだったので、たぶんキイロスズメバチ

ツリーハウスの踊り場と階段には、それなりに大きな哺乳類の軟便！
よく見ると未消化のモリアオガエル！　ネコか（見たことないけど）ハクビシンか、謎？？

7月12日（土）
クフロ荘の朝、20°！　長袖でもいい位

松毛川水田、稲がぐんぐん育ってる

松毛川水田その２，奥の伊豆の山並みには雲

富士山も雲の中

田んぼのあぜの黄色いダリヤ

農協で花の苗たくさん、コペンの助手席お花畑
涼しかったので午後はずっと庭仕事
一日中、エアコンオフ！
ホトトギス、モリアオガエルの鳴声、夕方にはヒグラシも

7月11日（金）
昨日の豪雨で気温がぐっと下って22°、涼しい！

グッディ、グーフィー、アオちゃんと

白洋舎前、舌出しはコギとアオちゃん。マギーとグッディおじさん「今朝は涼しい」

午後、中央道〜河口湖・山中湖経由で伊豆へ
渋滞はなかったけど、東名経由より30キロ長く、2時間15分
伊豆もさっぱり、涼しい！

7月10日（木）
今朝も蒸し暑い朝

小公園近くの踏切、ユイット、グーフィー、ハルちゃんとお別れ

オリーブスポット、グッディおじさんと

白洋舎、コギマギはネッククーラーを親が着け忘れ。「あじ〜」「スマン」

午後2時、暑い盛り。首都高の排気塔、もくもくの雲

二十年ぶりくらいの椿山荘。上総久留里藩主黒田家下屋敷跡。明治時代は山県有朋邸
この直後、東京はものすごい豪雨

エドモンド・ロートシルトのワイン会

ディナー最後の6杯目、ウエルカムシャンパンも入れると7杯目、シャトー・ラフィット2003！　2杯頂いて飲み倒れ

パーカー100ポイント、エノテカで37万円！！
（後で知ったら、ポールパパママも同席だったとのこと）

7月9日（水）
今朝も27〜8°の暑い朝。でも風があるだけ昨日よりまし

今朝はテンちゃんち（アトリエ）壁画前でグッディおじさんと合流

白洋舎前、「やっぱ、暑いね〜」

朝刊に永澤先生（マギママ）とカルくん（コギの同腹兄ちゃん）

暑い＆手抜きということで、お昼はセブンの冷やし中華
ただ、お皿に移して、自家製チャーシューましまし

久しぶりの澄んだ夜空、十三夜

7月8日（火）
今朝も猛暑

オリーブスポットでグッディ爺と

白洋舎前、伸び切ってるコギの舌

まあは木曜まで北海道出張、少しは涼しいって
親は小平オフィスへ、あじ〜

7月7日（月）
令和7年7月7日、777は過去100年で3回だけとのこと
葉山の朝は26°、ひどく蒸し暑い

浜辺の家のノウゼンカズラ、毎年きれい

諏訪海岸、後ろのおじさんはカヌーを組み立てて釣りの準備

森戸海岸、今朝も水平線が見えない

森戸海岸の海の家、利用料が1500〜2000円、デッキチェア借りると1時間1000円くらい。「結構高いわね〜」「ドリンク別だしな」

9時ちょっと前に葉山を出て、まあを都医学研（世田谷）に送り、1時間40分で帰宅
猛烈な暑さ、都心は今年初の猛暑日
夜、薄曇りでお星さま見えず

7月6日（日）
昨日より少し高めの25°、薄曇り、無風、湿度も高い

6時の山道散歩、「蒸すわね」「だな」

山木展望台、空全体がかすんで視界悪し

今週の庭の草花その１．開花し始めたアガパンサス（を見るマギー）
東京より1週間以上遅い

近くの草原のマツヨイグサ

ギボウシ。マルハナバチが蜜吸いに訪花

背高バーベナ、宿根草だけど、別の場所でこぼれ種から苗が成長
広い庭なので背の高い花は貴重

昨日、農協で買ってきたインパチエンス。秋まで咲く予定。奥はベゴニア
積み上げた枝は、枯れた栗の大枝。次の冬用の薪材

手前、観葉植物のヒューケラが開花。奥はぽんぽんダリヤ

ツルナシインゲン、先週の続き、花かつぼみか…豆が実るか

暑くなる前に、昨日の残りの草花水やり、簡単洗車。12時にクフロ荘を出て葉山に移動。東名は順調で2時間10分で葉山着

15時半の相模湾。海も空も乳白色で水平線がわからないくらい

17時夕散歩、慶應ヨット部、艇を洗って格納中

マリーナを背景に暑いコギマギ

釣船屋さんのランタナの前

小浜、夏の夕暮れ

あぶずりバス停、逗子行きのバスはほぼ満員。日曜夕方だから

18時11分の夕景。きれいな夕焼けは見られず、残念

7月5日（土）
伊豆の朝はさっぱり24°

曇天だったので柿沢川土手散歩。草刈り直後でサッパリ
Ｑ．写真でいつもと違うのは…どこ？
Ａ．はい、コギとマギーのリード付け間違い

田んぼの稲、スクスク成長中。富士山は雲の中

うす雲の向こうに薄日
このあと、市場に行って1週間分の野菜・果実・お肉の買出し。今日はお魚パス
日中暑くて庭仕事は少しだけ。夕方、長いホースで水やり
2階洗面所の蛇口が漏れ気味なのでパッキン交換（初めてだけど、順調に修理完了）

7月4日（金）
昨日寝たのは12時半だけど、コギが4時に起しに来て（ぺろぺろ舐めて）、以降眠れず
5時45分にお散歩へ

公園B地区入口で、グッディおじさん、パル＆ウルちゃんと合流

コギマギはルーシーママからいただいた新柄ネッククーラー

公園でグーフィーと合流

富ケ谷一丁目、昭和レトロの木造アパート2棟解体

駒場宛に届いてたまった郵便物を相沢さんが届けてくれたので、Mealsでランチ
親のチョイスは↑　どれも安定した美味しさ、2200円

夜21時、会食のまあをアーク森ビルでピックアップして伊豆へ。23時半前にクフロ荘着。最初はエアコンで冷したけど、休むときにはオフ、熟睡

7月3日（木）
蒸し暑い朝。6時少し前にお散歩出発

松濤公園往復ショートコース
松本出張のまあを起してから、も一度朝ん歩

白洋舎前、グッディ、グーフィー、オレオと朝フォト
みんな舌だし

まあは松本、親は小平出勤。夜は職場の7人で土屋先生の送別会。18時から22時過ぎまで一橋学園のイタリアン、ジャッロ。シェフワンオペ。美味しい料理をしっかり食べて、飲んで（ワイン一人一瓶）トータル41000円（渋谷の半値）
帰りの中央線と小田急線、乗り過ごさず23時半に帰宅

7月2日（水）
夜に雨。朝は曇ってる分、やや涼しいけど、湿度が高すぎ

宇田川遊歩道、「みーちゃん、おっは〜」

365日近くでアオちゃんと合流

アオちゃんとグッディおじさん

アオちゃんちの前で建設中の大規模マンション
地元住人と係争中

会期末間近のミロ展へ（都美術館＠上野）。思ったほど混んでなかった

26歳の自画像、長くピカソが所蔵。実物写真のミロはずっとハンサム

ミロの代表作「星座」シリーズから「明けの明星」。ナチに追われる直前にノルマンディで描いた1枚

「太陽の前の人物」。初訪日後の作品。江戸時代の画僧仙厓義梵の○△□のミロ的解釈

仙厓義梵のオリジナル。（ミロは○に太陽、△と□に人物を重ねた。△の上の三本毛が可愛い）

FCバルセロナ75周年のポスター

（おそらくマジョルカ島の）ミロのアトリエ

ショップで買ったＴシャツ。「オランダの室内」左下のワンコが可愛い

7月1日（火）
今年の後半スタート。朝から27°、湿度も高い

ほのかおばさん、暑いのでゆっくり散歩

白洋舎前、今日は上からカメラ

グッディおじさんち近くでサヨナラフォト、今度は下から

Bunkamuraルシネマ宮下で「さらば、わが愛／覇王別姫」

「国宝」観に行く前に観たいと思って映画館へ
「国宝」李相日監督は「さらば…」を観て、「衝撃を受けたことが歌舞伎をテーマに映画を撮ってみたいという思いにつながった」とのこと
京劇と歌舞伎の違いはあれど、役者の成長と苦悩を追った50年史は共通
「国宝」のヒットを受けて限定上映、観客なんと8割の入り！
子どもを鞭打ったり、スッポンの生首をはねたり、暴力シーンが多いのはどうかと思うし、主人公２人が自死するのも後味はよろしくないけど、名画なんですかね
手放しではお薦めできず

ルシネマ宮下近くのタラコスパ専門店でランチ。右上は出し汁